Minden doboz energiaitalban pontosan meghatározott, pontosan feltüntetett és mindig állandó koffeinmennyiség található, így a fogyasztó pontosan tudhatja, hogy egy ital elfogyasztásával mennyi koffeint visz be a szervezetébe. Ez nagy segítség, akkor, ha fontos a napi koffeinbevitel számontartása. Az energiaitalokkal ellentétben sok más, koffeint tartalmazó termék esetében nem lehetünk biztosak az adott termékben található koffein mennyiségében. Egy kávé elfogyasztásakor például ritkán ismerünk pontos adatot az adott kávé koffein tartalmára vonatkozóan, hiszen a kávé koffein tartalma, annak típusának és elkészítési módjának függvényében szinte mindig változó.. Az energiaitaloknál a koffeintartalom szigorúan ellenőrzött és kivétel nélkül, minden esetben pontosan megfelel a jelzett értéknek.